JOGA SRDCA VT Terapeut SM System
Cvičenie pre začiatočníkov a pokročilých.
Zdravý chrbát , Power Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga ,
SM systém
Cvičenia v skupine,
individuálne tréningy
Jógové hodiny zamerané na zdravie chrbta vás prevedie skúsená inštruktorka jógy I. a II. stupňa, diplomovaná sestra so špecializáciou na zdravotnú starostlivosť. Počas týchto hodín jógy, s dôrazom na YIN JOGU, sa budete venovať cvičeniam a technikám na posilnenie chrbta, zlepšenie držania tela a celkový pocit pohody. Kombináciou odborných znalostí a skúseností z jóga inštruktorského výcviku zabezpečíme bezpečné a účinné cvičenie pre účastníkov všetkých úrovní. Pridajte sa k nám na hodiny jógy a užívajte si spojenie znalostí inštruktorky, odborného pohľadu diplomovanej sestry a terapeutických prvkov YIN JOGY pre zdravie vášho chrbta.
Cena 6€ jednorázový vstup
55€ 10 vstupov
Máte bolesti chrbtice a kĺbov? SM systém vám pomôže.
Bolesť chrbta dokáže človeku znepríjemniť život a jeho pohodu. Používanie nesprávneho pohybu alebo chybné držanie tela Vás obmedzuje vo väčšine činností, k čomu sa neraz pridružujú aj iné nepríjemnosti, spojené práve s chrbticou, ako sú migrény či bolesti hrudníka.
Individuálna hodina SM 25€/55 min (25 min cvičenie+ 30 min mäkké techniky)
Kombinované mäkké techniky 30€(+bankovanie,masážna pištol
55 min)
použitie : SUCHÁ IHLA (2 a viac kusov). 5€
PLYNOVÉ INJEKCIE 5€
TEJPOVANIE 5€